Lo stress da lavoro è una delle principali cause di malattie psicofisiche nel mondo occidentale. Anche se tutti possono sperimentare lo stress al lavoro a un certo punto, alcuni lavori sono particolarmente impegnativi ed espongono i lavoratori a maggiori rischi di sviluppare disturbi legati allo stress. La valutazione dello stress correlato al lavoro può aiutare a identificare le fonti di stress in un ambiente lavorativo e ad implementare interventi per ridurre il carico di lavoro e migliorare il benessere dei dipendenti. La valutazione può essere fatta attraverso questionari o interviste che chiedono ai dipendenti come si sentono riguardo al loro lavoro, alla pressione del tempo, alla quantità di lavoro assegnata loro e così via. Una volta individuate le fonti di stress, si possono adottare misure preventive per ridurne l’impatto. Tra queste ci sono la promozione dell’equilibrio tra vita privata e professionale, l’aumento della comunicazione tra colleghi e superiore-i gerarchici, l’organizzazione del carico di lavoro in maniera più equa e la promozione dell’esercizio fisico durante le pause dal lavoro. In sintesi, la valutazione dello stress correlato al lavoro è uno strumento fondamentale per prevenire i disturbi legati allo stress sul posto di lavoro. Implementando misure preventive efficaci si può migliorare il benessere dei dipendenti ed aumentare la produttività complessiva dell’azienda.