Il nostro corso di formazione è progettato per aiutare gli impiegati a prevenire le conseguenze negative dello stress lavoro-correlato. Durante il corso, verranno forniti consigli su come affrontare la pressione sul posto di lavoro e gestire lo stress in modi più sani. Verranno discusse tecniche per migliorare la produttività, ridurre i livelli di ansia e mantenere un buon equilibrio tra vita professionale e personale. Discuteremo anche strategie pratiche che possono essere utilizzate per gestire meglio le richieste del capo, prendersi cura della propria salute mentale ed emotiva, evitare situazioni potenzialmente dannose e supportarsi a vicenda nell’ambiente di lavoro. Il nostro obiettivo è quello di fornire informazioni utili che contribuiranno alla creazione di un ambiente più sicuro e salutare nel posto di lavoro!