Se lavori in un ambiente stressante, sappi che non sei solo. Moltissime persone soffrono di stress lavoro-correlato e le conseguenze sulla salute possono essere devastanti. Per questo motivo, è importante imparare tecniche di prevenzione del rischio da stress per poter proteggere la propria salute e benessere. Il nostro corso offre informazioni complete sul come ridurre al minimo i rischi legati all’esposizione a livelli elevati di stress lavorativo. Imparerai come individuare le situazioni più a rischio e come adottare strategie concrete per affrontarle nel modo migliore. Potrai anche scoprire tecniche utili per gestire meglio il tuo tempo, identificare le fonti di stress principali ed evitare situazioni che possano portarti a sovraccaricarti oltremodo. Iscriviti subito al corso e impara tutto quello che devi sapere su come prevenire lo stress lavorocorrelato!