L’attuale ambiente di lavoro è diventato sempre più frenetico e la pressione crescente può portare a conseguenze negative per i dipendenti. Il corso di formazione sul rischio stress lavoro-correlato offre informazioni preziose su come gestire lo stress al lavoro. Ti insegnerà tecniche pratiche per affrontare le situazioni estremamente difficili e come mantenere vivo il tuo entusiasmo per il tuo ruolo professionale. I partecipanti impareranno come identificare e affrontare i segnali precoci dello stress, così da poter essere in grado di scegliere soluzioni che li aiutino a raggiungere obiettivi importanti nel tempo. Sviluppa una comprensione più profonda del modello biopsicosociale dello stress, così puoi imparare a gestire le tue emozioni ed evitare lo svilupparsi di malattie mentalmente legate all’ambiente di lavoro. Partecipando a questa formazione, non solo impari strategie efficaci per ridurre lo stress, ma anche abilità utili che ti daranno un vantaggio competitivo nell’ambiente professionale!