Il mondo del lavoro è sempre più frenetico e competitivo. L’alto livello di pressione, le scadenze serrate e gli obiettivi da raggiungere possono portare a un accumulo di stress che può influire negativamente sulla salute mentale e fisica dei lavoratori. Questo è particolarmente vero per i professionisti online, che spesso lavorano in ambienti virtuali isolati ed espongono a maggiori rischi psicologici. Per aiutare questi professionisti ad affrontare lo stress sul luogo di lavoro, si sta sviluppando un corso di gestione del rischio da stress lavoro specifico per loro. Il corso sarà tenuto online ed includerà lezioni teoriche sugli effetti dello stress sulla salute, nonché pratiche strategie per ridurre l’ansia e migliorare la produttività. Inoltre, il corso fornirà strumenti concreti per identificare i fattori che causano lo stress nei singoli partecipanti, aiutandoli così a trovare soluzioni personalizzate alle loro problematiche specifiche. Saranno anche offerte sessioni individuali con esperti nel campo della psicologia del lavoro. Questo corso rappresenta un importante passo avanti nella prevenzione dello stress correlato al lavoro tra i professionisti online. Consentirà loro di acquisire competenze utili nella gestione delle proprie emozioni sul posto di lavoro e aumenterà la consapevolezza sull’impatto dello stress sulla qualità della vita lavorativa e personale.