Se sei uno degli innumerevoli lavoratori che si sentono sopraffatti dallo stress lavoro-correlato, allora questo corso è per te. L’obiettivo del corso è aiutare i partecipanti a comprendere le cause e gli effetti di tale fenomeno. Le attività previste nel programma mirano ad esplorare cosa causa lo stress lavorativo, come può influenzare la nostra salute mentale ed emozionale, nonché come possiamo gestirlo meglio. Alla fine del corso avrete acquisito conoscenze preziose su come affrontare lo stress da un punto di vista più consapevole e sarete in grado di gestire meglio la situazione. Non aspettate oltre! Iscrivetevi al nostro corso per imparare a superare lo stress del posto di lavoro!