Il corso di formazione sul rischio stress lavoro-correlato è stato creato per aiutarti a comprendere come gestire al meglio lo stress. Durante questa formazione, imparerai ad identificare le principali cause dello stress e i diversi modelli di comportamento che possono influenzarlo. Inoltre, discuterai di strategie efficaci per affrontare la pressione del lavoro e come sviluppare un atteggiamento positivo nella tua vita professionale. Avrai anche l’opportunità di esercitarti con gli strumenti necessari per affrontare in modo corretto le situazioni difficili. Diventerai più consapevole delle tue capacità e ti sentirai più sicuro nel gestire lo stress della vita professionale. Queste informazioni preziose potranno contribuire a migliorare la tua salute generale e alla produttività sul posto di lavoro!